Как приучить ребенка спать отдельно?

Совместный сон мамы и ребенка - приятное и полезное совместное занятие, которое рано или поздно заканчивается, и наступает момент переселения малыша в отдельную кроватку. Как научить ребенка спать отдельно, чтобы он с радостью принял этот факт, не испытывая при этом дискомфорт и чувство разлуки?

Каждый ребенок по-разному засыпает и сон каждого малыша индивидуален. Кто засыпает только под колыбельную и только на руках у мамы лет до 3-4, а потом просыпается несколько раз, а кто-то спит спокойно всю ночь с самого рождения. Причины того или иного поведения заложены в характере ребенка и в его темпераменте. Также многое зависит от привычек, воспитания, отношений, которые сложились в семье, от здоровья малыша и от его возраста. Поэтому рекомендации о том, как научить ребенка спать отдельно, должны быть субъективными по отношению к каждому малышу. Однако есть несколько основных правил, соблюдение которых поможет родителям научить спать ребенка отдельно и снизит вероятность возникновения неприятных последствий в виде истерик, плача и постоянных ночных похождений.

Разговаривайте с малышом. Обычно, процесс взросления нравится детям. Покупая новую кроватку, расскажите дочери или сыну о том, что с мамами спят только маленькие дети, взрослые же спят в собственной постели. Этот метод отлично действует на 2-3х летних карапузов.

На первое время, чтобы ребенку не было так страшно засыпать одному, можно включать специальный ночник. Сейчас в продаже есть множество ламп и проекторов, которые сделают процесс отхода ко сну не только комфортным, спокойным, а также очень интересным.

Чтобы процесс укладывания малыша происходил легче, можно выработать специальный ритуал: гигиенические процедуры - сказка - сон. Если придерживаться такой последовательности, то через месяц перед вами больше не возникнет вопрос: «Как уложить ребенка спать в его личной кроватке?».

Если вы запланировали рождения второго малыша, тогда переселить в отдельную кроватку старшенького нужно будет еще до рождения младшенького. В противном случае, смена спального места может вызвать бурю протестов и приступы ревности со стороны первенца.

Лучше приурочить переезд в собственную кроватку к какому-либо поводу: День рождения, Новый год, любое знаковое для вашей семьи событие.

Позвольте малышу также принять участие в выборе собственной кроватки. Возьмите его с собой в мебельный магазин. А если к его мнению мама с папой прислушиваются, тогда эта покупка будет еще ближе и привыкнуть спать в ней будет гораздо проще.

Не торопите момент расставания, будьте терпеливы к своему ребенку. Слушайте его, выполняйте его желания, если он просит недолго посидеть с ним рядом или почитать сказку. Однако проявите настойчивость, твердо сообщив ребенку, что он уже взрослый и должен спать отдельно. Если малыш проснулся ночью и прибежал к вам - отведите его назад, побудьте с ним некоторое время, поговорите, успокойте, погладьте его, но не позволяйте спать с вами.

Если же история с тем, как научить ребенка спать отдельно, затягивается и несмотря ни на какие ухищрения, ваш малыш истерически плачет и ни в какую не остается в постели один, задумайтесь, насколько ему хватает вашего внимания. Такие проблемы часто возникают тогда, когда ребенок начинает компенсировать недостаток общения с родителями ночными истериками и приключениями.